Велосипед - уникальная вещь, она превращает ваши мышечные усилия в удовольствие и здоровье. Вы сами управляете и контролируете скорость нагрузки, скорость получения удовольствия. Велосипеды объединяют людей, спортклубы и веломероприятия - тому доказательство. И это не все прелести Вашего потенциального знакомства с велосипедом.
Говоря об увлечениях велосипедами, часто можно услышать два похожих по звучанию термина "велоспорт" и "велотуризм". В чем разница между ними, ведь в основе обоих, казалось бы, одно и то же - кручение педалей!
Действительно, и велоспорт и велотуризм подразумевают использование мышечной силы и эксплуатацию велосипеда как транспортного средства. Положительным эффектом служит укрепление легких и сердца, укрепление мышц ног. Полезен велосипед для здоровья и тем, что существенно уменьшает риски заболеть диабетом, инсультом и некоторыми болезнями сердца. Только велоспорт подразумевает активное использование велосипеда на треке, шоссе и пересеченной местности (даже проводятся международные соревнования по велосипедному спорту), а велотуризм тесно связан с экскурсионным характером маршрутов. Главные отличия таких велопоходов - совмещение спортивной составляющей похода с осмотром культурных и иных достопримечательностей какой-либо местности.
Специфика велотуризма накладывает и определённые требования к конструкции самого велосипеда. Например, велосипеды туристического образца имеет не менее 4-5 передач, облегчённую конструкцию и в отличии от спортивного велосипеда обеспечивают более высокую проходимость, более прямую посадку велосипедиста. Также велосипеды для велотуризма (кроме спортивного) имеют передние и задние багажники для сумок и рюкзаков.
Как и велоспорт, велотуризм - понятие растяжимое. Существуют различные виды велопоходов и даже спортивный велотуризм (есть даже различные клубы велотуристов, специальные велопорталы).
Если Вы терзаетесь в мучениях, что лучше для вашего здоровья - велоспорт или велотуризм, то ответ лежит на поверхности, так как любая физическая активность послужит только на пользу. Велосипед помогает кардинально снизить уровень ранней смертности, всегда способствует общему повышению тонуса организма и, как следствие, многие проблемы и причины, способствующие заболеваниям, попросту отступают на второй план.
